Krankenversicherung nach Kündigung – Was jetzt gilt 2026

Was passiert mit deiner Krankenversicherung nach einer Kündigung?

Nach einer Kündigung stellen sich viele Menschen eine dringende Frage: Bin ich noch krankenversichert? Die gute Nachricht: In Deutschland bist du auch nach dem Jobverlust nicht unversichert – aber du musst aktiv werden. Hier erfährst du, welche Regelungen gelten und was du sofort tun musst.

Pflichtversicherung durch ALG 1

Wenn du nach der Kündigung Arbeitslosengeld I (ALG 1) beziehst, bist du automatisch in der gesetzlichen Krankenversicherung (GKV) pflichtversichert. Die Beiträge werden dabei direkt von der Bundesagentur für Arbeit übernommen – du zahlst keinen eigenen Beitrag.

• Die Versicherung beginnt mit dem ersten Tag des ALG-1-Bezugs.
• Der Beitrag berechnet sich auf Basis des ALG-1-Betrags.
• Deine bisherige Krankenkasse bleibt in der Regel erhalten.

Was gilt in der Lücke zwischen Kündigung und ALG 1?

Zwischen dem letzten Arbeitstag und dem ersten ALG-1-Tag kann eine kurze Lücke entstehen. Hier greift die sogenannte Nachversicherungspflicht:

• Du bist für bis zu einem Monat beitragsfrei in deiner bisherigen gesetzlichen Krankenkasse nachversichert (§ 19 SGB V).
• Danach musst du dich entweder freiwillig versichern oder ALG 1 beantragen.

Wichtig: Melde dich sofort nach der Kündigung bei der Agentur für Arbeit und bei deiner Krankenkasse, um Lücken zu vermeiden.

Freiwillige Weiterversicherung in der GKV

Wenn du kein ALG 1 erhältst (z. B. wegen Sperrzeit oder fehlender Anspruchsvoraussetzungen), kannst du dich freiwillig in der GKV weiterversichern. Dabei gilt:

• Der Mindestbeitrag liegt aktuell bei ca. 180–220 € pro Monat (Stand 2026).
• Die Beitragshöhe richtet sich nach deinem tatsächlichen Einkommen – auch Vermögen und Mieteinnahmen werden berücksichtigt.
• Du musst dich innerhalb von 3 Monaten nach Ende der Pflichtversicherung freiwillig anmelden.

Mitversicherung über den Partner

Wenn dein Ehepartner oder eingetragener Lebenspartner gesetzlich versichert ist, kannst du dich kostenlos familienversichern lassen – vorausgesetzt:

• Du hast kein eigenes regelmäßiges Einkommen über 505 € pro Monat (2026).
• Du bist nicht privat versichert.
• Du bist kein Mitglied einer anderen Krankenkasse.

Private Krankenversicherung (PKV) nach Kündigung

Wenn du bisher privat krankenversichert warst, läuft deine PKV-Versicherung auch nach der Kündigung zunächst weiter – du zahlst aber die Beiträge jetzt selbst. Alternativen:

• Wechsel in den Basistarif der PKV (günstigere Option).
• Bei ALG-1-Bezug: Rückkehr in die GKV unter bestimmten Voraussetzungen möglich.

Wichtiger Hinweis: Alle Inhalte dienen der allgemeinen Orientierung und ersetzen keine individuelle Beratung. Bei Fragen zu deiner Krankenversicherung wende dich direkt an deine Krankenkasse oder einen Sozialrechtsanwalt.

Du hast gerade deinen Job verloren und weißt nicht, welche Schritte jetzt wichtig sind? Im 30-Tage-Notfallplan findest du alle wichtigen Maßnahmen – von der Krankenversicherung bis zur finanziellen Absicherung.

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